Di toko makanan kesehatan, pelanggan mengeluh tentang alergi makanan lebih sering sekarang dengan pernyataan seperti, "Saya tidak bisa makan ini", atau "Saya tidak bisa makan." Mengapa begitu banyak orang, terutama mereka yang toko makanan kesehatan sering, percaya bahwa mereka memiliki alergi makanan? Ini lucu, saya tidak pernah mendengar seseorang berkata, "Saya alergi terhadap kopi, kue, kue, popcorn, pizza atau permen", namun ini adalah makanan sehat dan diet hal yang orang menelan teratur tanpa berpikir dua kali. Jadi, ada apa dengan semua pembeli toko makanan kesehatan ini yang memiliki alergi makanan?
Alergi makanan terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap molekul protein dalam makanan menyinggung. Hal ini dapat terjadi bahkan dengan mereka yang menempel makanan dari toko makanan kesehatan. Tubuh tidak mampu untuk memecah molekul protein tertentu, sehingga bereaksi dengan mencoba untuk "menyingkirkan". Ini menghasilkan zat kimia yang disebut 'histamin' dan gejala muncul dalam bentuk ruam, gatal-gatal, gatal, mengi, masalah pernapasan, dan banyak lendir yang dikeluarkan melalui mulut, hidung, telinga, paru-paru, atau organ seksual. Reaksi yang lebih serius dari alergi makanan adalah: muntah, diare, kehilangan kesadaran, tekanan darah turun, atau bahkan kematian.
Intoleransi terhadap makanan tertentu berbeda dari alergi makanan yang benar, dan ini adalah keluhan yang lebih umum di toko makanan kesehatan. Dengan intoleransi makanan seperti intoleransi laktosa, di mana seseorang mengalami kesulitan mogok gula dalam susu, gejala lebih ringan. Seseorang mungkin memiliki beberapa kembung, gas berlebih, kram atau diare. Sedangkan intoleransi makanan tidak menyenangkan, tidak mengancam kehidupan seperti alergi makanan bisa dalam beberapa kasus yang parah. Para kesesakan biasa adalah intoleransi terhadap gandum, kedelai, susu dan apa pun di toko makanan kesehatan yang pembelanja terasa terlalu mahal.
Pertanyaan yang pelanggan di toko makanan kesehatan harus bertanya tidak, "Apa makanan aku alergi?" Melainkan, "Mengapa sistem kekebalan tubuh saya bereaksi terhadap apa yang harus menjadi makanan kesehatan?"
Ketika menentukan alergi makanan tertentu dan intoleransi, beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan adalah:
1. Apa pemicu makanan?
2. Kapan aku makan makanan pemicu?
3. Apakah aku benar menggabungkan buah-buahan dan sayuran atau biji-bijian atau daging dan susu?
Daftar ini bisa sangat melelahkan untuk memburu menyinggung pemicu makanan dan bagaimana itu sedang dikonsumsi. Bahkan, sebagian besar ahli alergi makanan akan memberitahu Anda untuk membuat catatan dari segala sesuatu yang Anda makan, dan ketika Anda menemukan pemicu makanan untuk hanya menghindari makan itu. Yah, kedengarannya sederhana, tetapi jika Anda bereaksi terhadap banyak hal, termasuk yang harus menjadi makanan kesehatan, itu tidak begitu sederhana? Tentu saja, Anda dapat menghilangkan pemicu paling umum untuk alergi makanan seperti: jagung, gandum, telur, susu, dan kacang tanah, tetapi jika itu tidak berhasil, lalu apa? Yang benar adalah, sistem kekebalan tubuh dapat bereaksi berlebihan terhadap berbagai zat. Cara terbaik untuk mengatasi alergi makanan adalah untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan mendapatkan keseimbangan dengan semua sistem tubuh. Toko makanan kesehatan toko untuk makanan tertentu untuk memberi makan 5 sistem utama Anda sama: kekebalan tubuh, endokrin, pencernaan, peredaran darah dan pernapasan. Hal ini mungkin sulit di toko makanan kesehatan yang khas, tetapi mencari online akan menghasilkan hasil.
Ketika Anda makan semua bagian tubuh Anda dengan sehat, utuh nutrisi makanan, dan menghilangkan palsu, makanan olahan dalam hidup Anda, 5 sistem Anda bisa datang ke keseimbangan sempurna alami. Kemudian Anda dapat makan apa yang Anda tahu bahwa Anda harus makan. Lebih baik untuk memperkuat sistem tubuh dengan gabungan benar makanan kesehatan dan menangkal penyakit dan penyakit dengan cara alami. Ketika Anda mengkonsumsi nutrisi yang tepat, tubuh beroperasi pada tingkat optimal untuk lebih santai, hidup sehat. Anda memiliki akses ke nutrisi begitu banyak baik di toko makanan kesehatan dan banyak pilihan untuk menghindari alergi makanan atau intoleransi yang memalukan untuk membatasi pilihan Anda tidak perlu.
Cliff Smith adalah pemilik sebuah toko makanan kesehatan secara online yang mengkhususkan diri dalam dikombinasikan dengan benar, formula makanan secara keseluruhan terkonsentrasi yang menyehatkan, membersihkan dan keseimbangan tubuh. Banyak pelanggan telah mengatasi alergi makanan dan intoleransi mereka dengan makanan kesehatan yang tidak dijual di toko ritel khas. Pengunjung ke toko online didorong untuk mengikuti tes bebas basa makanan, permintaan katalog, sampel produk, dan menemukan fakta gizi lebih.
